U hijerarhiji zaštitne opreme, štitnici za laktove često igraju drugu violinu nakon blještavijih predmeta poput kaciga ili štitnika za koljena. Ali pad izravno na vrh lakta može biti nesnosno bolan i dovesti do dugotrajnih-problema poput burzitisa, oštećenja živaca ili složenih prijeloma. Zašto su štitnici za laktove kritična, ali često podcijenjena komponenta potpunog zaštitnog sustava?
Scenarij upotrebe je pad na stranu ili naprijed gdje je uključena ruka. To je uobičajeno kod niskih-bočina motocikla, sudara brdskog bicikla, padova na koturaljkama i taktičkih situacija. Lakat je relativno nezaštićen zglob, s malo masti ili mišića koji prekrivaju olecranon (šiljastu kost). Direktan udarac ovdje prenosi silu izravno u zglob.
Upotrijebljeni materijali slični su štitnicima za koljena, ali smanjeni: tvrda plastična ili kompozitna kapica dizajnirana za klizanje, potpomognuta pjenom-za upijanje udarca (često EVA ili napredni polimeri). Cilj je stvoriti zaštitnu kupolu iznad ranjive kosti i zgloba.
Učinkovitost dobro-dizajniranog štitnika za lakat je trostruka:
Apsorpcija udarca:Sloj pjene ublažava udarac, sprječava nagnječenje (duboku modricu) kosti i smanjuje silu koja se prenosi na zglobnu hrskavicu i ligamente.
Otpornost na habanje:Tvrda ljuska sprječava struganje kože na kolniku-što je bolna ozljeda poznata kao "osip na cesti" koja je sklona infekciji.
Distribucija točkastog pritiska:Umjesto da se sila usmjeri na malu točku lakta, štitnik je širi preko većeg područja ruke, značajno smanjujući pritisak u bilo kojoj pojedinoj točki.
U motociklističkoj opremi, oklop za laktove integriran je u jaknu. U akcijskim sportovima, to su odvojene trake. U oba slučaja, fit je najvažniji. Štitnik koji se pomiče tijekom kretanja izložit će lakat u kritičnom trenutku. Mora ostati usredotočen na točku lakta tijekom cijelog raspona pokreta.
Odabrati pravu zaštitu znači ne zanemariti ovaj spoj. Za motocikliste, osigurajte da vaša jakna ima CE-oklop za laktove i da dobro pristaje-oklop bi trebao sjediti direktno preko zgloba lakta kada su vam ruke u položaju za vožnju. Za sportove kao što su MTB ili klizanje, nemojte samo kupiti set za koljena; nabavite cijeli set koji uključuje laktove. Manji dodatak štitnika za laktove može spriječiti iscrpljujuću ozljedu koja bi vas mogla ostaviti bez bicikla, klizaljki ili izvan pogona na duže vrijeme. Oni su mala cijena za zaštitu složenog i vitalnog zgloba.
